Porazte nádchu

Nádcha je infekcia nosnej sliznice. Nie je nebezpečná a po 5-6 dňoch ustupuje. Aby ste predchádzali nádche nespite v studených miestnostiach a ovlažujte vzduch v miestnosti.

Nádcha je menej závažné ochorenie ako chrípka, no tiež vie znepríjemniť a sťažiť každodenné povinnosti. Uzdravenie prechladnutia potrebuje svoj čas. Deti trpia prechladenutím častejšie ako dospelí, lebo ich nos je malý a prechod medzi nosom a hrtanom je úzky a krátky. Ak už máte nádchu: pite veľa tekutín, dávajte si cibuľové obklady okolo krku, inhalujte pary  z rumančeka alebo mäty piepornej. Doprajte nohám horúci kúpeľ s vonnou prísadou, nepite kávu, kolu ani alkohol. Konzumujte teplú a silnú kuraciu polievku. Určite ale nezabudnite na nosný sprej ako liek, no dodržujte prísne frekvenciu, dávku a dĺžku užívania! Zároveň si doprajte sprej s morskou vodou z našej lekárne na prečistenie nosových dutín, nech sa Vám ľahšie dýcha